Upaya untuk Mencegah Penyakit Hepatitis A

upaya mencegah hepatitis a

Obat Hepatitis,- Seperti yang kita ketahui bahwa penyakit hepatitis itu ada beberapa jenis, dan salah satu jenis yang dinilai paling ringan bahkan bisa disembuhkan dengan cara lebih cepat adalah penyakit hepatitis A.

Walaupun tergolong dalam jenis hepatitis yang cukup ringan dan mudah disembuhkan, namun rasanya memang lebih baik jika kita terlebih dahulu melakukan upaya pencegahan untuk menghindari terjadinya penyakit hepatitis A yang akan bersarang di liver anda.

Nah, berikut ini adalah beberapa upaya atau tips sehat menghindari infeksi virus hepatitis A, di antaranya :

  1. Tidak melewatkan cuci tangan sebelum memasak, sebelum dan sesudah makan maupun ketika buang air besar dan kecil.
  2. Selalu mencuci alat masak dan makan dengan baik.
  3. Selalu memperhatikan kebersihan dapur termasuk pengelolaan sampah di dalam dapur.
  4. Pastikan untuk selalu menggunakan air bersih serta bahan makanan yang baik. Jangan lupa untuk mencucinya terlbih dahulu.
  5. Tidak makan makanan serta minuman yang kotor maupun kadaluarsa.
  6. Masaklah bahan makanan hingga matang untuk menghilangkan bakteri atau pestisida (untuk sayur dan buah).
  7. Jangan lupa untuk memisahkan bahan makanan mentah dan matang.
  8. Simpanlah makanan di temperatur yang aman, sebagai contoh masukan makanan ke dalam lemari es (jangan terlalu lama) serta jangan membiarkan makanan terlallu lama juga suhu ruangan.
  9. Jangan pernah melewatkan untuk selalu memperhatikan kebersihan dan sanitasi lingkungan sekitar juga diri anda sendiri.

Baca juga : Perjuangan Sembuhkan Hepatitis dari Amitabh Bachchan

Dengan menjalankan tips sehat di atas, semoga kita dapat terhindar dari penyakit hepatitis A dan bisa tetap hidu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *